這兩天慢慢地開始有小上坡的感覺,雖然氣溫都是零下六度到十五度,但太陽出來露臉一下,對心情有很大的幫助,加上壞事情已經慢慢有好轉的跡象。

 

Tigger已經慢慢復原,因禍得福,瘦了一圈,不過減肥計劃仍要繼續,醫生說,胖貓得泌尿性疾病的機率較高,現在Tigger已經沒有額外的零食可以吃,只能吃獸醫規定的飼料,他不怎麼喜歡那個口味的感覺,吃東西沒有像以前那樣猛XDD~~下個禮拜一要帶他去驗尿,確定身體裡沒有結晶,不會再堵住尿道; Puma這一個禮拜來,都一直陪在Tigger身邊,舔他,幫他清耳朵…沒想到貓之間也有手足情誼XDD~~看了心暖暖的。

 

媽媽上個月跌倒的傷比之前好很多,下個禮拜就要回台灣去了,回台檢查身體心裡也比較安心,不然,她在英國看的醫生居然X光只願意幫她拍背後,不願拍前面胸部的地方,醫生說:「就算拍出來看到你肋骨斷了,我們也不能做什麼呀,你還是要靠自己好起來。」真的是很@#%$%$的醫生。

 

這兩件事都和醫生有關,「好的醫生帶你上天堂,爛醫生帶你下地獄」,不止病人本身處在天堂地獄之間,身旁的人心情情緒也在天堂地獄之間徘徊~~找到好的醫生真的很重要呀!!!(當醫生壓力真的有給他大!!哈哈)

 

在壞事情密集發生的時候,很容易就被負面的情形、想法、感覺拉到黑洞裡面,而且,一旦掉進去,就像掉到流砂裡面一樣,一時間無法跳出來,若想要出來,就必須要用更大的精力和覺知來提醒自己不要往壞處看,而要往正面看。

 

記得很久以前看某集Oprah秀,她訪問到好幾個喪夫/妻的人,他們都說,原本兩個人在一起很幸福,但因為某些事的發生,另一半就跳進沮喪憂鬱的黑洞,有的人再也不做自己喜歡的事,再也不打扮,有的就不停變瘦,或失去人生鬥智,沒辦法再繼續正常的生活,有的人就躲在床上哭、睡…再也沒有從黑洞跳出來過,到最後,另一半都是突然以自殺結束自己的生命。

 

這一次,我真的感覺到負面思考的可怕力量,當我覺得第一件事不順時,剛好第二件又不順,再剛好第三件又不順,就愈來愈down,以前在台灣時,不順時,大家就會約說要去拜拜,或有的家人就會說一起來禱告,現在發現,不管拜的是觀音、媽祖,或是禱告的對象是上帝,其實,那個過程是一個讓自己相信情況會好轉的儀式,手裡拿著香,燒完紙錢,就覺得壞事都隨著紙錢而去; 握緊雙手向神禱告,就把一切都交托給神。

 

在不順的時候,真的會需要一些宗教/心靈的力量或儀式來讓自己相信一切會好轉,相信這個世界有一個力量是你可以完全信靠和依賴的。

 

有本書「35歲前要做的33件事」,裡面講到世界上壞事不停在發生,每個人都有遇到挫折的時候,挫折沒什麼了不起,大家都會遇到,但若在35歲前,沒有養成心靈復原力,讓自己盡量保持正面,不掉進黑洞的話,那到年紀再大一些,50、60歲以後,很多人會面臨喪親、夫/妻,甚至有的人喪子,失業,轉業,病痛…等,到那時候,要拿什麼來面對這些更大的挫折?

 

我想,這壞事連連的大半年,中國人說的虛歲逢9都不順,不管壞事發生的原因為何,我還是持續地鍛鍊我的心好了!!

 

Stay Positive!

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透視米拉~Visualizing Mira

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