透視米拉~Visualizing Mira

這兩天慢慢地開始有小上坡的感覺，雖然氣溫都是零下六度到十五度，但太陽出來露臉一下，對心情有很大的幫助，加上壞事情已經慢慢有好轉的跡象。

Tigger已經慢慢復原，因禍得福，瘦了一圈，不過減肥計劃仍要繼續，醫生說，胖貓得泌尿性疾病的機率較高，現在Tigger已經沒有額外的零食可以吃，只能吃獸醫規定的飼料，他不怎麼喜歡那個口味的感覺，吃東西沒有像以前那樣猛XDD~~下個禮拜一要帶他去驗尿，確定身體裡沒有結晶，不會再堵住尿道; Puma這一個禮拜來，都一直陪在Tigger身邊，舔他，幫他清耳朵…沒想到貓之間也有手足情誼XDD~~看了心暖暖的。

媽媽上個月跌倒的傷比之前好很多，下個禮拜就要回台灣去了，回台檢查身體心裡也比較安心，不然，她在英國看的醫生居然X光只願意幫她拍背後，不願拍前面胸部的地方，醫生說:「就算拍出來看到你肋骨斷了，我們也不能做什麼呀，你還是要靠自己好起來。」真的是很@#%$%$的醫生。

這兩件事都和醫生有關，「好的醫生帶你上天堂，爛醫生帶你下地獄」，不止病人本身處在天堂地獄之間，身旁的人心情情緒也在天堂地獄之間徘徊~~找到好的醫生真的很重要呀!!!(當醫生壓力真的有給他大!!哈哈)

在壞事情密集發生的時候，很容易就被負面的情形、想法、感覺拉到黑洞裡面，而且，一旦掉進去，就像掉到流砂裡面一樣，一時間無法跳出來，若想要出來，就必須要用更大的精力和覺知來提醒自己不要往壞處看，而要往正面看。

記得很久以前看某集Oprah秀，她訪問到好幾個喪夫/妻的人，他們都說，原本兩個人在一起很幸福，但因為某些事的發生，另一半就跳進沮喪憂鬱的黑洞，有的人再也不做自己喜歡的事，再也不打扮，有的就不停變瘦，或失去人生鬥智，沒辦法再繼續正常的生活，有的人就躲在床上哭、睡…再也沒有從黑洞跳出來過，到最後，另一半都是突然以自殺結束自己的生命。

這一次，我真的感覺到負面思考的可怕力量，當我覺得第一件事不順時，剛好第二件又不順，再剛好第三件又不順，就愈來愈down，以前在台灣時，不順時，大家就會約說要去拜拜，或有的家人就會說一起來禱告，現在發現，不管拜的是觀音、媽祖，或是禱告的對象是上帝，其實，那個過程是一個讓自己相信情況會好轉的儀式，手裡拿著香，燒完紙錢，就覺得壞事都隨著紙錢而去; 握緊雙手向神禱告，就把一切都交托給神。

在不順的時候，真的會需要一些宗教/心靈的力量或儀式來讓自己相信一切會好轉，相信這個世界有一個力量是你可以完全信靠和依賴的。

有本書「35歲前要做的33件事」，裡面講到世界上壞事不停在發生，每個人都有遇到挫折的時候，挫折沒什麼了不起，大家都會遇到，但若在35歲前，沒有養成心靈復原力，讓自己盡量保持正面，不掉進黑洞的話，那到年紀再大一些，50、60歲以後，很多人會面臨喪親、夫/妻，甚至有的人喪子，失業，轉業，病痛…等，到那時候，要拿什麼來面對這些更大的挫折?

我想，這壞事連連的大半年，中國人說的虛歲逢9都不順，不管壞事發生的原因為何，我還是持續地鍛鍊我的心好了!!

Stay Positive!