• Jan 07 Thu 2010 10:55
  • 成長

最近比較低潮,從去年底到最近,陸陸續續有多件不順心的事情發生

有些是起因於新的生活經驗,因為對這個國家處理事情方式的不熟悉,而不知所措的挫折感; 有些是起因於人自身無法控制的因素,如健康; 有些是起因於對這個住了近三年的國家的不適應; 有些是起因於我仍在"對抗"這仍是有點新的婚姻和文化衝突; 有些是自己和自己內心的衝突; 有些是莫名其妙的人際關係; 有些是自己的親人的難關。

 

這些事似乎都在短短的三、四個月內接二連三的發生,面對事情接踵而來,我慢慢地失去了往正面看的能力,總覺得事情不會有好轉,或是不管我怎麼做,想要怎麼改,情況都不會好轉,因為無法控制的事情太多了,漸漸地,我失去了以往面對事情的樂觀,老實說,雖然我盡量想辦法要裝得快樂,但很多時候我覺得自己烏雲罩頂,有/無意識地減少做些讓自己快樂的事,因為我一直覺得自己缺乏~~缺乏能力,不是做事的能力,而是讓情況變好的能力~ I don't feel like myself。原本喜歡寫部落格,也停了好久,因為我寫不出東西,很多次,坐在電腦前面想寫些什麼,但我就無法下手打出東西,原本許多有趣的事物,突然間都變得無趣,寫出來有什麼意義?? 寫發生的壞事? 感覺又好像一直在抱怨,愈寫愈不爽~哈哈~~醬子看,我好像有輕度depression,但whatever~

 

過去兩個禮拜,家裡的愛貓Tigger生大病(尿道阻塞),住院一個禮拜後才回家,那種身心的煎熬我還從沒有體驗過,大概父母在子女生病時擔心的程度會比那個最多吧! 原本送進去時,以為是小病,住二、三天院,導尿完就好了,沒想到,獸醫院的疏失,沒把Tigger醫好就算了,還搞得更嚴重,要送多倫多的動物急診,那幾天我都靜不下來,一直很擔心,也很無力,因為這種事只能靠醫生,自己完全沒辦法做什麼; 那一陣子我媽又跌倒很嚴重,又有一些問題,所有發生的事情,都一直在告訴我,「你無法控制或做任何事,只能看著他們發生。」

 

老公跟我說了一句英文諺語:「When it rains, it pours」,「屋漏偏逢連夜雨」,壞事不來則已,一來就來不停~

 

上個禮拜在情緒很低落時,再把手邊一本每當失落時會讓我好很多的書來起來看,「喜悅之道」(註1),雖然帶來多倫多,但已經有一、二年沒有認真看這本書了,也差點忘了這本書的存在,不過,應該有些人有這種經驗,當你需要某種答案或是慰藉時,走到你的書櫃前或書店,你的心要你拿起來的那本書,有時不知為什麼,就會剛好有你想要的答案,或是給你某種安慰,就是這個情況下,我又拿起來這本書。

 

讀了幾章後,心情平復許多,不能說我的內心馬上又有了力量,也不能說我一夜間又變得樂觀積極,但是,我又想起了過去正面積極的自己,雖然這一刻離正面積極的自己還有點遠,但是,比起只看得到陰影要好很多,這二天,Tigger的狀況有改善,媽媽的狀況也有改善,其他的事,有的雖然這一刻還沒有完全的答案,但我願意相信答案會有出現的時候~

 

今天和一個默契很好的朋友分享了我以上的心得,朋友問我,這本書到底是關於什麼? 簡言之,就是每個人都具有力量把生命中負面的事化為正面,這個世界有個無形地力量會應允著你的想法而造就你生命中的大小事,我們都有能力改變自己的想法,進而改變自己的行為,再改變自己的命運。想法觀點和最近在台灣變得超紅的秘密或吸引力法則(Law of Attraction)很類似。

 

老實說,18歲第一次接觸這本書,我完全看不懂它到底在寫什麼鬼~怎麼可能人可以靠著改變自己的想法,而改變命運?或是造出粉紅泡泡般的實際生活? 再加上裡面的翻譯用辭有的根本不是常會看到的字辭,所以常無法理解到底在講什麼,但是,每次讀,都有很舒服的感覺,很莫名其妙,就像有的人讀佛經、聖經、可蘭經,根本也不完全懂得裡面的意思是什麼,但就是有讓你安心的感受,就是這樣的莫名其妙感~這幾年,慢慢能懂得並品味文中的某些觀點,有些想法我可以點頭如搗蒜的同意,有些我仍是不懂,也無法理解的狀態,或許,就像小時候,剛學加減乘除時,覺得莫名其妙為什麼可以把數字這樣變來變去很玄,但隨著年紀和智慧增加,加減乘除再也不玄了,變成是日常生活會常用上的基礎。

 

我不知道什麼時候,我才可以變得把這些讓人感到平安的訊息全都融會貫到自己的生活中,就算是在人生的最低潮,也不要忘了運用這些積極的想法,但是,希望隨著時間,這些想法,會像加減乘除一樣,變成再正常不過的工具,讓我應用在生活當中~~~and don't worry,我今天心情已經好很多了,都在谷底了,就準備往上爬吧!!畢竟,痛苦也是成長的一部份,為未來的挑戰做準備!

 

 

 

 

註1: 喜悅之道這本書已經陪著我差不多10年了,我的版本還是譯者第一版,人家影印給我的版本,這本書中間絕版好久,直到幾年前,才有了新譯的版本和封面。

 

 

 

 

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留言列表 (8)

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  • 盛
  • me too....

    外表看來好好的,但內部已經爛光光了。

    就某一小部份還是自己,但那份自己已經扭曲了
  • 胖丁,
    你也是醬子? 那我們要快把爛的地方掃掉,趁過年前大掃除~~
    因為我還是很想要全部都是好好的自己
    一起加油吧!

    mirachen0716 於 2010/01/28 00:22 回覆

  • buykiwimade
  • 加油啊!!人生沒有事事順利的時候!!一些不平,才讓我們看見順利的難得!
  • 謝謝你^_^,我要好好學著在低落的時候,也能看到正面的抗壓力!!

    mirachen0716 於 2010/01/30 00:42 回覆

  • Anjali
  • / \ _ / \ __ / \ __ / \ _ / \ __ / \

    ↑ 這就是人生
    有起有落,有落才有起
  • 對呀對呀,很妙的是起起落落和平順期這樣畫起來,很像一堆堆笑臉耶!! 我要好好學著笑看人生呀!!哈哈

    mirachen0716 於 2010/01/30 00:42 回覆

  • novichen
  • 米拉拉加油唷!!
  • Ivy,謝謝你啦!!(抱)

    mirachen0716 於 2010/01/30 00:38 回覆

  • 悄悄話
  • bobeobe
  • 米拉:
    好久沒來妳的部落格逛逛了.看到妳最近的文章,讓我聯想過去也同樣發生在我身上的事情.
    我覺的我們兩人的屬性很像,我們都是屬靈,而且"靈性需求"很大的人,妳看的書,也都跟我所看的很類似.我們都需要從這類書當中找答案,並且提升自己的心靈能量.

    我過去兩年也發生過很灰暗的心靈停滯.(大部份都發生在冬季,因為跟這裡的氣候有關係).我又沒親人在這,跟我這老公又有文化語言的隔闔.所以自己哪裡不愉快,別人也幫不上忙,我就只能靠自己的力量撐過了.為了找出自己心靈灰暗的原因,我買了一本手扎,用手寫了一整年的日記,找出自己不快樂的原因.(我曾經沮喪到需要看醫生和吃藥)

    我沒有宗教信仰,但是經過這一年的心靈探索,我找出了一個結,這個結就是,我太軟弱了,我心理不夠堅強,所以有很多不安跟恐懼,也導致那些黑暗的妖魔鬼怪駐進我的心靈,所以才會有負面的想法.
    後來認識了一個心靈催眠的朋友,她跟我說:"妖魔鬼怪也是屬靈的一部份,所以會和我這種屬靈的磁場相吸引.
    雖然這所謂的"屬靈"跟"妖魔鬼怪"聽起來很不科學,可是當我領悟了這道理之後,我開始化了許多不愉快的枷鎖,然而,好事也漸漸來找我了.這大概就是吸引力法則的神奇吧.先讓自己有正面力量,才能吸引屬性相同的事情.
    (我所謂的好事就是我戒了10年的安眠藥,是從我10年前離婚之後就依賴的安眠藥,當然還有其它的啦,都是因為自己變的更堅強而所發生的任何改變)
    希望我的留言沒有對妳造成困擾.也許這是上天丟給妳的一個人生功課,也許是妳人生即將改變的一個機會,是一個讓自己成為更堅強茁壯的機會..
    you will be fine, be strong ^_^

    我也住hw7這裡啦,應該離妳不遠,有空一起喝茶
  • hihi~~

    你也住在hwy7這裡呀!!! 好呀好呀,一起出來喝茶!!你什麼時候有空呢?

    看了你上面說的故事,我覺得你很不簡單,10年的安眠藥真的很難說戒就戒的,很想親耳聽聽你說說是怎麼走過來的。你的留言沒有困擾我~我覺得能發現對同樣書籍有興趣的朋友很難得,目前只有我媽和我二個在台灣的朋友會和我聊這方面的書和資訊,我喜歡你最後說的這一句「也許這是上天丟給妳的一個人生功課,也許是妳人生即將改變的一個機會,是一個讓自己成為更堅強茁壯的機會」,仔細想想,真的很有意思~~

    mirachen0716 於 2010/02/18 00:04 回覆

  • Tammy
  • 好久沒有來你家逛逛了 我也是最近很心煩 計畫永遠趕不上變化 我花了2天才學會看開 常常告訴自己要堅強一些 把吃苦當吃補 不快樂的時候就要想辦法讓自己開心 也告訴自己要學會放下 雖然也會有無力感 但是和查爾斯就真的是互相扶持,幫助對方平衡,最近不知道怎麼搞的 很想念在台灣的生活 想念錢櫃和夜市還有家人朋友 哈哈 每到過年時 我都是超級情緒化的 動不動就哭 (我老了吧)

    加油米拉 everything will be all right...
  • 你不是老了,你是想家了!!!你很久很久都沒有回去了吧?? 秀秀~~(抱)

    你也加油,我們一起加油!!!!!

    mirachen0716 於 2010/02/17 23:57 回覆

  • Mini
  • 米拉~~
    也許是多倫多的冬天太長的關係(跟台灣的冬天比較),加上那陰陰的天讓我們生長於南國小小島的熱血變低溫了~~
    不用怕,慢慢爬上來!!
  • Hi Mini,

    謝謝你(抱),以前從來沒想過會有winter blue這種東西~~現在想到春天就快要來了,心情就好很多呢!!哈哈

    mirachen0716 於 2010/02/17 23:47 回覆